02日 5月 2024
今週の心と身体の健康情報は 「美容にも関係する肩甲骨」 です。 ◆肩甲骨とは ◆首こり、肩こりの原因は肩甲骨の動きが悪いため ◆肩甲骨の動きが良くなると美容効果などメリットたくさん！ ◆肩甲骨ストレッチ などについて、次週にわたりお伝えしていきます。 ◆肩甲骨とは 肩甲骨は背中の上部にある、胴体と腕をつなぐ 三角形の骨です。...
30日 4月 2024
こんばんは☺️ いつもブログを読んでくださり、 ありがとうございます。 今夜は心理学者の故小林正観さんの著書 「心を軽くする言葉」 から一部シェアさせていただきます。 小林正観さんのお弟子さんには、 作家のひすいこたろうさんや、 開運ユーチューバーの櫻庭露樹さんなど、 たくさんの著名な方がいらっしゃいます。...
29日 4月 2024
産後のママさん、こんなことで困っていませんか？ くしゃみや咳をしたり、笑ったりした時 立ち上がった時に、尿漏れがある。 🔸産後の尿漏れは自然に治る 産後の尿漏れは、生理的なものといえるので、 順調であれば産後1～2ヶ月ほどで自然に治ることも多くあります。 🔸産後2ヶ月経過しても尿漏れ が治らない場合は整体がオススメ...
28日 4月 2024
こんばんは。 いつもブログを読んでくださり、 ありがとうございます！ 今日は 「60：40の法則」 です。 累計納税額日本一の斎藤一人さんの 一番弟子・柴村恵美子さんの動画で 言っていたことをシェアさせていただきます。 それは、 人は何事も60％できれば十分。 残りの40％は他力に任せる そうすると、物事は うまく回ります。 とのこと。 以前、私も上司から、...
26日 4月 2024
いつもブログを読んでくださり、 ありがとうございます。 今夜は、累計納税額日本一 斎藤一人さんの お弟子さんの舛岡はなえさん著書 「幸せをよぶ魔法の言葉」から 一部シェアさせていただきます。 トラブルが起こった時こそ 「これでよくなる、だからよくなる、さらによくなる」 2009年の秋、当時の鳩山首相が、 温室効果ガスを1990年比で、...
23日 4月 2024
こんばんは☺️ いつもブログを読んでくださり、 ありがとうございます。 今夜は作家ひすいこたろうさんのYouTubeを シェアさせていただきます。 嫌な出来事、嫌な人がいたからこそ 作家デビューができたと番組内で お話しされています。 その動画ではありませんが、 作家の本田健さんは 「不遇の過去は変えられないが、 解釈は変えられる。 過去に縛られたり、...
16日 4月 2024
いつもブログを読んでくださり、 ありがとうございます。 今回のブログは 「春の土用・4月16日 ～5月4日までは体調に 気をつけて！」 です。 土用といえば、夏にうなぎを 食べるイメージがあると思いますが、 実はこの土用は年4回（春、夏、秋、冬）・季節の変わり目にあり、体調を崩しやすい時期でもあります。...
15日 4月 2024
こんばんは☺️ いつもブログを読んでくださり、 ありがとうございます。 今夜は作家ひすいこたろうさんのYouTubeを シェアさせていただきます。 嫌な出来事、嫌な人がいたからこそ 作家デビューができたと番組内で お話しされています。 その動画ではありませんが、 作家の本田健さんは 「不遇の過去は変えられないが、 解釈は変えられる。 過去に縛られたり、...
08日 4月 2024
こんばんは。 いつもブログを読んでくださり、 ありがとうございます。 今夜は特にテーマとかはなく、 気づいたことを書きたいと思います。 桜🌸が開花した新潟市。 午前中は、車のタイヤ交換をしたり、 薪を割ったりと、肉体労働をして いました。 天気は晴れ、気温は20 度くらいで、 本当に快適だったはずなのに、 タイヤ交換も薪割り作業も...
03日 4月 2024
こんばんは。 いつもブログを読んでくださり ありがとうございます。 今夜は、元祖路上詩人のてんつくマンの動画を シェアさせていただきます。 バシャールからの言葉が、てんつくマンの 行動の原点になっているそうですが、 とても心に響いて、私も胸に刻もうと 思う言葉でした😊お時間ある時、 ぜひご覧いただきたいと思います！...
